Aus- und Fortbildungen
... werden beim ASVÖ GROSS geschrieben!
Das umfangreiche Angebot der "Richtig Fit" Aus- & Fortbildungsreihe erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit!
Bei Interesse bzw. Fragen zum Richtig Fit Programm wenden Sie sich bitte an beimrohr(et)asvoe-tirol.at
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Hier finden Sie die Österreich-Übersicht 2018
Detailinformationen zu den Tiroler Aus- und Fortbildungen 2017/18:
Richtig Fit mit Spiraldynamik II
Workshop, 24. November 2018, Kufstein
Spiraldynamik® ist ein anatomisch funktionell begründetes Konzept menschlicher Haltungs- und Bewegungskoordination. In diesem Aufbaukurs werden die bereits erarbeiteten Grundlagen und Übungen wiederholt und vertieft.
mehrRichtig Fit mit Abwechslung im Functional Training
Workshop, 13. Oktober 2018, Innsbruck
Nach einer Einführung (bzw. Auffrischung) der Thematik geht es im Workshop hauptsächlich um die praktische Ausübung dieser Trainingsmehode. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellen Übungen mit diversen Kleingeräten.
mehrRichtig Fit mit Sport Stacking
Workshop, 13. Oktober 2018, Kufstein
"Sport Stacking“ ist ein Geschicklichkeitssport, bei dem mit einem Satz von 12 Bechern Pyramiden in einer bestimmten Reihenfolge auf- und abgebaut werden. Diese Sportart fördert nicht nur die Augen-Hand-Feinkoordination und Reaktionsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen, sondern durch das beidhändige Trainieren werden im Gehirn neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen gebildet und gestärkt.
mehrRichtig Fit mit Mentaltraining
Workshop, 6. Oktober 2018, Innsbruck
Der eintägige Workshop soll für alle Interessierten eine praktische Einführung in das Mentaltraining geben. Die theoretischen Inhalte werden mit zahlreichen praktischen Übungen verknüpft.
mehrRichtig Fit im Wasser
Fortbildung, 22. und 23. September 2018, Telfs
Vom Kleinkinderschwimmen bis zum Anfängerschwimmen mit Kindern im Volksschulalter werden in diser Fortbildung viele Anregungen gegeben. Die methodisch-didaktischen Grundlagen zur Wassergewöhnung und zur Wasserbewältigung werden vermittelt. Ziel ist es, den TeilnehmerInnen Möglichkeiten aufzuzeigen, das Schwimmen ohne die Verwendung künstlicher Auftriebsmittel zu lehren.
mehrRichtig Fit mit Pilates Update
Workshop/ Fortbildung, 9. Juni 2018, Telfs
Gestartet wird mit einer kurzen Wiederholung der wichtigsten Pilates-Prinzipien, bevor nach einem Theorieteil neue Ideen für Kurse und Trainings besprochen und ausprobiert werden.
mehrRichtig Fit mit outdoorpädagogischen Spielen
Workshop, 26. Mai 2018, Kufstein
Ziel dieses Workshops ist es, gruppendynamische Spiele und Aufgabenstellungen kennenzulernen, die in und mit der Natur durchgeführt werden können.
mehrRichtig Fit mit postnatalem Training
Workshop, 21. April 2018, Telfs
Was muss beim Training nach der Geburt beachtet werden? Wann kann man wie wieder starten? Das sind Fragen, die sich nicht nur (sportliche) Mamas stellen, sonden mit denen du als ÜbungsleiterIn bzw. TrainerIn konfrontiert wirst.
mehrRichtig Fit mit Boot Camp - leider abgesagt!
Workshop, 17. März 2018, Kufstein
Das Bootcamp-Workout ist eine Kombination aus funktionellem Krafttraining und High-Intensity-Intervall-Training. Auch die Rekruten der US-Armee werden nach dieser Methode trainiert, daher auch der Name. Bei diesem Training stehen Übungen wie tragen, schleudern, werfen, schieben und schwingen von Gegenständen (Bälle, Kettlebells, Seile, Ketten..) im Fokus. Neben Kraft und Ausdauer werden auch das Durchhaltevermögen trainiert. Der nötige Biss der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten hier nicht fehlen!
mehrRichtig Fit mit noch mehr Spielideen für Ältere
WORKSHOP, 5. Mai 2018, Innsbruck
Insbesondere in der Arbeit mit älteren Menschen hilft ein spielerischer Zugang, die Bewegungseinheit aufzulockern, er fördert die Geselligkeit und unterstützt eine freudvolle Stimmung beim Sporttreiben.
mehrRichtig Fit mit moderner Rückenschule - bereits stattgefunden!
WORKSHOP, 24. Februar 2018, Innsbruck
Einschränkungen durch Rückenschmerzen sind in unserer Gesellschaft nach wir vor weit verbreitet. Mit neuen Anregungen und Inputs erhalten die TeilnehmerInnen das richtige Werkzeug für die moderne Rückenschule.
mehrRichtig Fit mit Bewegung macht schlau - leider abgesagt
WORKSHOP, 3. Februar 2018, Telfs
Bewegung ist für die Elementarpädagogik ein wichtiges Thema, da vor allem Kinder duch Bewegung lernen. Den TeilnehmerInnen werden Möglichkeiten und neue Ideen vermittelt, wie man spielerisch Sprache, mathematisch-logisches Denken und Lernen mit Bewegung verknüpfen kann.
mehrRichtig Fit mit Entspannung - bereits stattgefunden!
WORKSHOP/AUSBILDUNG, 19. November, Telfs
Der gezielte Einsatz von Entspannungsmethoden (progressive Muskelrelaxation, Atemübungen ...) und die Wirkung von Entspannungstraining stehen im Vordergrund des Tages. Zahlreiche Übungen runden das Thema ab.
Teil der Richtig Fit mit Gesundheitssport-Ausbildung!
mehrRichtig Fit mit Beweglichkeitstraining und Mobilisation - bereits stattgefunden!
WORKSHOP/AUSBILDUNG, 18. November, Telfs
Verschiedenste Dehntechniken und Übungen für die unterschiedlichen Muskelgruppen werden vorgestellt und die Bedeutung von Beweglichkeitstraining und Mobilisation neben den Grundlagen in diesem Bereich erklärt.
Teil der Richtig Fit mit Gesundheitssport-Ausbildung!
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