Aus- und Fortbildungen
... werden beim ASVÖ GROSS geschrieben!
Das umfangreiche Angebot der "Richtig Fit" Aus- & Fortbildungsreihe erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit!
Bei Interesse bzw. Fragen zum Richtig Fit Programm wenden Sie sich bitte an grassl(et)asvoe-tirol.at
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Hier finden Sie die Österreich-Übersicht 2017
Detailinformationen zu den Tiroler Aus- und Fortbildungen 2017:
Richtig Fit mit HIIT
WORKSHOP, 30. September, Innsbruck
Das High Intensity Interval Training hat in den letzten 5 Jahren eine Renaissance erlebt. Von Boot Camp und Cross-Fit-Training über Tabata-Workouts bis hin zu klassischem Zirkeltraining gestalten sich Workouts intensiver und oft auch effektiver.
mehrRichtig Fit mit noch mehr Spielideen für Ältere
WORKSHOP, 07. Oktober, Innsbruck
Insbesondere in der Arbeit mit älteren Menschen hilft ein spielerischer Zugang die Bewegungseinheit aufzulockern, er fördert die Geselligkeit und unterstützt eine freudvolle Stimmung beim Sporttreiben.
mehrRichtig Fit für Kleinkinder
WORKSHOP, 11. November, Kufstein
Aufbauend auf das Basismodul werden in diesem Workshop die bereits behandelten Themenschwerpunkte durch zusätzliche Stundenbilder und Übungen ergänzt und Themen wie: Leistungsvoraussetzungen schaffen, Geräteaufbauten und -absicherung, Geschicklichkeitsparcours etc. besprochen.
mehrRichtig Fit mit Beweglichkeitstraining und Mobilisation
WORKSHOP/AUSBILDUNG, 18. November, Telfs
Verschiedenste Dehntechniken und Übungen für die unterschiedlichen Muskelgruppen werden vorgestellt und die Bedeutung von Beweglichkeitstraining und Mobilisation neben den Grundlagen in diesem Bereich erklärt.
Teil der Richtig Fit mit Gesundheitssport-Ausbildung!
mehrRichtig Fit mit Entspannung
WORKSHOP/AUSBILDUNG, 19. November, Telfs
Der gezielte Einsatz von Entspannungsmethoden (progressive Muskelrelaxation, Atemübungen ...) und die Wirkung von Entspannungstraining stehen im Vordergrund des Tages. Zahlreiche Übungen runden das Thema ab.
Teil der Richtig Fit mit Gesundheitssport-Ausbildung!
mehrRichtig Fit für Kinder mit Alltagsmaterialien - bereits stattgefunden!
WORKSHOP, 06. Mai, Telfs
Es ist nicht immer ein Turnsaal oder Bewegungsraum notwendig, um Kinder in ihrem Bewegungsdrang zu unterstützen. Meistens genügen ganz alltägliche Dinge, die kostengünstig und leicht zu beschaffen sind und sich vielfältig und variabel einsetzen lassen!
mehrRichtig Fit mit Ausdauer-bereits stattgefunden!
WORKSHOP/AUSBILDUNG, 22. April, Kufstein
Hier werden Grundlagen im Bereich des gesundheitsorientierten Herz-Kreislauftrainings vermitellt und die Wirkung des Ausdauertrainings auf verschiedene Risikofaktoren, Energiebereitstellung und Organsysteme besprochen.
Teil der Richtig Fit mit Gesundheitssport-Ausbildung!
mehrRichtig Fit mit Hula Hoop - leider abgesagt!
WORKSHOP, 01. April, Kufstein
In diesem Workshop werden neue, spaßige Inputs für ein abwechslungsreiches Training mit dem Hula Hoop vermittelt. Hula Hoops eignen sich nicht nur hervorragend dafür, den Bauch zu trainieren, sondern stärken auch die Rückenmuskulatur und fördern die Beweglichkeit auf spielerische Art und Weise.
mehrRichtig Fit mit Koordinationstraining - bereits stattgefunden!
WORKSHOP, 25. März, Telfs
Durch ein qualitatives Koordinationstraining kommt es zu einer besseren Vernetzung der beiden Gehirnhälften und zu einem höheren Lerneffekt, verbesserter Konzentrationsfähigkeit und das motorische Lernen wird gefördert. Die TeilnehmerInnen erhalten Praxisideen und Anregungen für ein vielseitiges koordinatives Training, das als Grundlage für jede Sportart geeignet ist.
mehrRichtig Fit für Kinder 2017 - bereits stattgefunden!
AUSBILDUNG, 27. - 29. Jänner, 24.-26. Feber, 11. März, Innsbruck
Bereits im Kinderalter wird das Samenkorn für einen gesunden Lebensstil gesät - ob es dazu dient, einen freudvollen Zugang zu Bewegung zu finden oder ob der Weg in den Leistungssport begangen wird. Unsere parxisorientierte Ausbildung hilft ÜbungsleiterInnen Kindern (ab ca. 6 Jahren) ein abwechslungsreiches, spannendes und polysportvies Bewegungstraining anzubieten.
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