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Richtig Fit für Senioren

Im Jahr 2030 werden Prognosen zufolge 30,5 % der österreichischen Bevölkerung 60 Jahre oder älter sein. Wir sehen es, als unsere Aufgabe, dieser Personengruppe zu einer hohen Lebensqualität mittels gesunder Bewegung zu verhelfen. Nach dem Motto "Bewegung ist Leben" bieten wir eine hochwertige Ausbildung für ÜbungsleiterInnen an, die mit älteren Menschen qualitative Bewegungsprogramme durchführen.

Inhalte

In der Theorie stehen Grundlagen wie Anatomie, Physiologie, Training im Altersgang, Bewegungslehre, Themen zu psychologischen Hintergründen, Methodik und die Motopädagogik am Programm. In der Praxis werden Themen wie Aufwärmen, Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- Beweglichskeitstraining und Entspannunng seniorengerecht aufbereitet.

Alle Informationen zur Ausbildung und Infos zu weiteren Richtig Fit Ausbildungen in Tirol finden Sie unter diesem Link.


Richtig Fit für Senioren
23.02.2011 13:45

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